おんたけラボ
おんたけラボ

木曽町開田高原の豊かな自然をいかした
様々なアクティビティにより
心身ともに健康になる
ヘルスツーリズムツアーをご提案しております。

We also offer walking guides,
snow shoe program, mountain bike program and so on.
Come and visit the office near the Kisouma-no-sato on Kaida Kogen highland.


受講生募集!!
開田高原ウェルネストレーナー
初級養成講座

木曽おんたけ健康ラボでは自然豊かな開田高原の地域資源を活用し、一般向けのアクティビティや企業向け健康プログラムを提供しています。

今回は、冷涼な森の中で五感を開放、木曽馬とのふれあい、発酵食の‟すんき”で腸活など、開田高原でしかできない健康プログラムをご案内していただく仲間を募集します。7月から11月にかけて養成講座を開催します。詳しくはチラシをご覧ください。
お申込み締め切りは6月23日(金)まで。
参加にあたり、不明な点やご相談がある場合はお気軽にお問合せください。


おすすめイベント

2023 山の暮らしLABO in 開田高原

里山キャンプで非日常体験♬

おいしい高原野菜の収穫体験&ご飯作り、楽しい森遊び、 おもしろい木曽馬の学び講座、ラストはBBQパーティー などなど ・・・内容盛り沢山の2日間!!
● 会場/尾ノ島自然公園
● 費用:大人 5,000 円、中学生以下 3,500 円
● 対象:小学生以上
● 1組2名様から受付可
● 最小催行人数:1組2名
● 締め切り:8月11日(金) 17時まで ※ 定員になり次第受付終了。

『ラスト1組!!』

 

美と健康の発酵ツアー

“Beauty&Wellness” 内面から美を磨く特別な二日間♬

「日本で最も美しい村」に認定されている長野県木曽町。標高千メートルを超える大自然や木曽馬との触れ合い、郷土食の発酵食品を通して内面から美を磨く、特別な二日間。
● 日程:2023/9/3(土) - 4(日)
● 会場/木曽おんたけ健康ラボ 他
● 費用:5,000 円
● 最小催行人数:3名 ※ 定員8名
● 締め切り:8月20日(日)17時まで ※ 応募多数の場合抽選となります。

 

2023 森あそび 3days in 開田高原

夏休み、標高1,300mで森の楽しみを見つける3日間。

“森あそび3days”は、御嶽山直下の「尾の島自然公園」を会場に、森でのさまざまな楽しみを体験できるイベント。 丸太切りや薪割り体験、木を削ってバターナイフなどを手作りするワークショップ、焚き火を囲んでの焼きトウモロコシ作り、森や渓流、落差30mの滝がつくる清涼な風景を楽しむウォーキング……。開田高原の森のいろいろな魅力をご家族でお仲間でたっぷりとお楽しみください!
◎ ご予約なしで参加いただけます。
◎ 参加にあたり、不明な点やご相談がある場合はお気軽にお問合せください。


はじめて御嶽山に登る方も安心できる8合目を目指すコース、噴火以来解禁される王滝口から頂上を目指すコース、今年は2つのコースからお選びいただけます!

林間や不整地・舗装路をMTBで走り抜ける。気分爽快、身体は適度な疲れが心地よいコース。

開田高原を訪れる四季折々の鳥たちを観察してみよう!

木曽馬のリズムに合わせて開田高原をゆっくり歩いてみませんか?

スダンダードコースのイメージ画像

イベント・ツアー情報

開田高原の四季折々の豊かな自然を生かしたイベントを年間を通して提供します。

詳しくはこちら

スダンダードコースのイメージ画像

アクティビティ

豊かな自然を生かしたアクティビティで心身ともに健康になりませんか?

詳しくはこちら

スダンダードコースのイメージ画像

ラボクラブ

2023年2月スタート!健康プログラム内容が決定しました!

詳しくはこちら

スダンダードコースのイメージ画像

企業団体向け

ヘルスツーリズム認証ウォーキングなど、選べる「KISO力」プログラムで御社の健康経営実践をサポートいたします。

詳しくはこちら

開田高原ヘルスツーリズム

木曽おんたけ健康ラボ

長野県開田高原は、木曽馬とそばの故郷として、「日本で最も美しい村」として認定されています。標高3067mの木曽御嶽山の麓標高1000m〜1500mに広がり、年間平均気温15℃という、爽やかな高原地帯です。 この貴重な自然環境をいかして「滞在して」「ウォーキングなどの運動で」「心身ともに健康になる」ツアーの企画・ガイドを行っています。

おすすめアクティビティ
ACTIVITY

おすすめのアクティビティをご紹介します

 スダンダードコースのイメージ画像

いつでもウォーキング

開田高原を木曽ヘルスツアーガイドと歩きましょう!いつでも受付けています。

詳しくはこちら

 スダンダードコースのイメージ画像

ラボジム・ラボの森

ラボジムの裏手にある「ラボの森」は入場無料の森あそび健康フィールドです。

詳しくはこちら

 スダンダードコースのイメージ画像

ウォーキング健康教室

開田高原を楽しく歩いて、 定期的な運動習慣を身に付けてみませんか?

詳しくはこちら

 スダンダードコースのイメージ画像

高原サイクリング

クロスバイクやMTB・ファットバイクなど各種レンタル自転車がございます。[終了しました]

詳しくはこちら

関連リンク
LINK